無意識の力を活用して問題解決！シャワーで最高のアイデアが生まれる理由
私たちの脳の約80％は無意識で構成されていることを覚えておくと、無意識に問題解決をバックグラウンドで行わせることで、多くの問題解決の可能性があることがわかります。このことは、著者が間接的に説明していることです。自動的に行われる活動（例：シャワーを浴びる、長い散歩をするなど）に従事することで、意識を漂わせ、無意識が意識を中断して解決策を提案する余地を作り出すことができます。だからシャワーの中で最高のアイデアが浮かぶのです。
問題から離れることは、解決策への速道路になることもあります。現代の上司にとっては非論理的なことかもしれませんが、問題に取り組むだけで解決すると信じているのです。もしもこれを信じないのであれば、意識的にコーヒーカップを手に取り、飲もうとしてみてください。筋肉の協調、飲み込み、それ以外のすべては無意識の働きです。意識は「コーヒーを飲みたい」という思考を持っているかもしれませんが、それはメッセージのやり取りと朝食のトーストを食べる間の感覚かもしれません。
散歩に行くことも助けになります。私のキャンパスには散歩に最適な場所があり、よく散策してリラックスしながら考え事をしていました。本当に行き詰まっている場合や完全に軌道を外れている場合は、長い散歩に出かけてみてください。
携帯電話を使わずに、散歩を楽しむことがポイントです。見て歩き、考えましょう。
アイドルな心は非常に豊かなものですが、私たちは注意を引く機械にこれを奪われてしまったことが残念です。私も例外ではありません。
同様の考え方に基づいて、リッチ・ヒッキーの「ハンモック駆動開発」の講演があります。以下のリンクからご覧いただけます。
https://www.youtube.com/watch?v=f84n5oFoZBc
また、その講演で参照されているポリアの「問題解決の方法」も参考になります。
https://en.wikipedia.org/wiki/How_to_Solve_It
私もプログラミングの夢を見ることがありますが、正直言ってあまり好きではありません。
感想
この記事は、無意識の力を活用して問題解決する方法について興味深い洞察を提供しています。私たちの日常生活の中で、自動的に行われる活動や散歩などのリラックスした状態が、無意識の働きを活性化させ、創造的な解決策を生み出すことができるのです。現代の社会では、問題に取り組むことが重視されがちですが、時には問題から離れてリフレッシュすることが解決への近道となることもあるのです。
また、注意を引く機械によってアイドルな心が奪われてしまった現代社会についても考えさせられます。私たちは常に刺激を求め、注意を散漫にしてしまう傾向がありますが、アイドルな状態こそが創造性や問題解決の源泉であることを忘れてはいけません。
この記事を読んで、自分自身の問題解決方法について考えてみるきっかけになりました。無意識の力を活用し、シャワーや散歩などの日常の瞬間を大切にすることで、より創造的なアイデアや解決策を見つけることができるかもしれません。
注意
- この記事はAI(gpt-3.5-turbo)によって自動生成されたものです。
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